Un exercice tout simple que je partage avec vous aujourd’hui.
Ce petit exercice va vous permettre de vous « ancrer ».
Installez-vous confortablement debout, les jambes dans l’alignement de vos hanches.
Faites quelques respirations profondes et complètes.
Visualisez une corde qui part de sous vos pieds et qui descend dans la Terre jusqu’à son centre, son noyau…
Au bout de cette corde visualisez une Ancre de Marine qui vous maintient bien du sol jusqu’au centre de la Terre….
Voyez-vous vous déplacer autour du globe Terrestre amarrés grâce à cette Ancre de Marine….
Vous voilà bien « ancrés »…
Tout au long de la journée vous pouvez vous observer avec l’Ancre.
Cet exercice peut être utilisé quotidiennement :
Avant un rendez-vous important, en présence de personnes négatives, de situations difficiles, il va vous permettre de « rester ancré », « chez vous ».
Un bon exercice pour tous ceux qui entrent en contact avec l’au-delà, les médiums, pour ceux qui pratiquent le channeling, etc…
Il sera bénéfique pour les personnes qui sont un peu « en l’air », déconnectées de la réalité…
La pratique régulière vous permettra de renforcer votre présence, ici et maintenant…
La Voie de la Métamorph'Ose 